Созависимость – это состояние человека, когда для него главную роль (эмоциональную, социальную или физическую) играет другой человек или предмет. Основными признаками такого состояния являются перекладывание принятие решений на другой объект, неуверенность в собственных силах, постоянное желание находиться рядом с объектом, отсутствие самоконтроля.

Также могут быть дополнительные симптомы, которые могут выражаться в алкоголизме, наркомании, девиантном поведении, созависимых и контрзависимых проявлениях.

Если внимательно присмотреться к практике психолога или психотерапевта, то большинство пациентов относится к категории созависимых людей. Основным фактором, указывающим на созависимость, является полное поглощение личности в проблемы другого человека. Созависимая личность не обращает внимания на себя, а учитывает только проблемы другого человека. Объектом может быть ребенок, супруг или супруга, родители и кто-то другой.

Кроме перечисленных факторов стоит отметить следующие качества, характерные для созависимого человека:

1. Постоянная озабоченность чем-либо или кем-либо;
2. Отрицание доводов, заблуждение, самообман;
3. Патологическая необходимость совершать действия в отношении другого человека. Проявляется в виде излишней опеке, контроле;
4. Постоянно испытывать к себе чувство жалости. Иногда может проявляться в виде раздражения или гнева на самого себя;
5. Проблемы в общении;
6. Отсутствие или неправильное разграничение ответственности;
7. Отсутствие внутренних границ. Может проявляться как в собственном поведении, так и поведении объекта зависимости;
8. Проблемы со здоровьем;
9. Низкий уровень самооценки, иногда переходящая в ненависть к самому себе;
10. Отсутствие желания попросить помощь;

Созависимый человек старается сделать окружающих членом системы и зависеть от нее. Созависимый пытается всегда контролировать объект зависимости, постоянно дает советы, учит как поступить в той или иной ситуации.

Все свои действия созависимый человек маскирует под желание помочь, проявление любви. Если присмотреться к другому человеку, то тут выделяются полностью противоположные качества. Он не может себя контролировать, не проявляет инициативы, отсутствует ответственность.